私がヨガを始めたのは2011年ロサンゼルスに住んでいた頃です。 かれこれ10年になりますが、コンスタントに行く月もあれば何ヶ月もいかない時もあるので、全然うまくもないですし、身体もめちゃくちゃ硬いです💦 でも、大好きなので珍しく続いています(^^) アメリカのヨガのインストラクターはスピリチュア... 続きをみる
メンタルヘルスのブログ記事
メンタルヘルス(ムラゴンブログ全体)私がヨガを始めたのは2011年ロサンゼルスに住んでいた頃です。 かれこれ10年になりますが、コンスタントに行く月もあれば何ヶ月もいかない時もあるので、全然うまくもないですし、身体もめちゃくちゃ硬いです💦 でも、大好きなので珍しく続いています(^^) アメリカのヨガのインストラクターはスピリチュア... 続きをみる